かぼちゃ

1/4

ブルーベリー

20～30粒

ブルーベリージャム

適宜

ドレッシング

プレーンヨーグルト

大さじ3

マヨネーズ

大さじ1

塩

少々

1.

かぼちゃは皮をむき、一口大の大きさに切る。
電子レンジで5～6分、やわらかくなるまで加熱する。

2.

やわらかくなったかぼちゃを軽くつぶし、ブルーベリーを加える。

3.

ドレッシングの材料を合わせ、2.とからめ、皿に盛りつけた後、ブルーベリージャムをかける。